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YOGA & SPIRIT

BEFREIE DICH SELBST!

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&

YOGA

Wenn wir still werden, uns dem Atem und der Bewegung hingeben, entsteht ein Raum in dem wir uns selbst begegnen.

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Resilienz & Stressmanagement

Unabhängig davon, ob dir Berufsstress, Stress in deinen Beziehungen, oder Stress in deinem Nervensystem (das Ergebnis vergangener, belastender Ereignisse) Sorge bereiten – ich nehme dich an die Hand und wir finden gemeinsam deine individuelle Herangehensweise zur Verbesserung deiner Symptome und deines Zustandes.

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