Yogakurse

ENDLICH WIEDER YOGA VOR ORT IN LUSTENAU!

&

Vinyasa Flow für Fortgeschrittene

(und für alle die Herausforderungen lieben)

Starte mit kraftvollen und dynamischen Yoga-Flows in deine Woche.

Neben der Bewegung steht außerdem auch das zur Ruhe kommen des Geistes im Vordergrund – freue dich auf einen Tanz zwischen Anspannung und Entspannung.

Montag, 18 Uhr bis 19:30 Uhr im Kindergarten Rheindorf

27. September bis 18. Oktober

75 Euro für 4 Einheiten à 1,5 Stunden

Slow Flow

(für chillige Yogis aber auch für Anfänger geeignet)

Lass dein Wochenende etwas gemütlicher angehen und schenke dir ein Date mit dir selbst.

Fließende Bewegung. Sanfte Dehnung. Atmung. Entspannung.

Freitag, 09 Uhr bis 10:30 Uhr in der Jahn-Turnhalle

01. Oktober bis 22. Oktober

75 Euro für 4 Einheiten à 1,5 Stunden – hier ist Drop-in für 20 Euro pro Einheit möglich!

 

 

Da Yoga für mich eines der wichtigsten Tools ist, um gesund zu bleiben, ist es mir ein großes Anliegen, dass jede*r Zugang dazu hat –

solltest du dir das momentan nicht leisten können, sprich mich gerne an!

 

Mögest du glücklich und gesund sein!

 

Die angewandten Methoden stellen keinen Ersatz für den Besuch eines Arztes oder Therapeuten dar. Die verwendeten Arbeitsmethoden dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.